День пятый

[Мечтательная Мишель]

Сегодня сыну пять месяцев. А я до сих пор ловлю флешбеки. Не знаю, решусь ли я на второго ребёнка. Ещё раз это всё пережить, неохота. Хотя если проработать воспоминания и позаниматься собой, как ментально, так и физически. Может и соглашусь, но не раньше чем через пять лет.

Каждый день похож на рутину, но и отличается. И каждый день я стараюсь выделить время для себя. Не забывать о себе. Сегодня вот сделала зарядку, сходила в душ и смазала кремами ноги, руки. Сразу заряд бодрости на всё утро.

Всё никак не порисую. Это грустно.

Буду писать или тут или в блоге, как я улучшаю своё восстановление энергии и сбережение её. А то её так не хватает.

Хочу общение и глубоких радостных эмоций.

@темы: Пишу каждый день

Comments

[Spring Storm]

Каждый день похож на рутину, но и отличается. И каждый день я стараюсь выделить время для себя. Не забывать о себе. Сегодня вот сделала зарядку, сходила в душ и смазала кремами ноги, руки. Сразу заряд бодрости на всё утро.

это уже немало! я себя не могу иногда заставить, а у меня из мелких жителей всего лишь кот )

а второго ребенка ж никто не заставляет то

[Мечтательная Мишель]

Spring Storm, Хочу дочку. Но да, чтобы всё прошло более менее нужно где-то 4-5 лет. Зарядку стараюсь делать, а то здоровье будет скорее никакое. Всё-таки носить на руках 8 кг это та ещё нагрузка. Вот только найти хорошую зарядку, гимнастику не могу. Все на силу или сложные. А мне пока нужно обычной разгон крови по организму с утра, растяжка. А потом уже силовые и планка.
Ещё в планах глаза, уши. Хочу в бассейн записаться. Прямо голубая мечта научиться плавать.

[Spring Storm]

ну вот например - простые упражнения вроде lifehacker.ru/daily-dozen-exercises/